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大家好，我是张静，从事减肥顾问十多年，帮助数万朋友成功瘦身，在众多瘦身的姐妹减肥过程中，我总结出来一套减肥方法-------张静五步瘦身法，此五步缺一步我都认为不是减肥成功！今天讲的是第一步-----下定减肥的决心！想瘦身的朋友们跟我来吧！